Daim smartfonunuzu yoxlamaq vərdişinin adı nədir?

Smartfonunuzdan istifadə edərək daim canlı bir insanla söhbətdən yayınma vərdişi "pubbing", ingilis dilindən  telefon və snubbing -laqeyd münasibət adlanır. Fubbinq həmsöhbətin təəssüratını korlayır və sosial əlaqələri zəiflədir.

Nomofobiya müasir fobiya hesab olunur. Texnologiyadan artan asılılıq, internet asılılığı və birdən sizə lazım olan məlumatı əldə edə bilməsəniz nələrin baş verə biləcəyi ilə bağlı qorxu ilə bağlıdır. Yeniyetmələrdə və gənclərdə daha çox rast gəlinir. Nomofobisi olan bir insanın əlində telefonu olmadıqda yaşaya biləcəyi bir çox hisslər var: baş ağrıları, taxikardiya, həmçinin obsesif davranış və ya qarın ağrısı. Bu simptomların bəziləri somatik ola bilər, yəni ağır psixoloji təcrübələr fonunda bədən tərəfindən yarana bilər.

Alimlər xəbərdarlıq edir ki, bu cür asılılıq psixi sağlamlığa zərər verə bilər. Yeniyetmələr tərəfindən smartfonlardan nəzarətsiz istifadə onlarda stress və depressiv pozğunluqlara səbəb olur, yuxusuzluğa və zəif akademik performansa səbəb ola bilər.